J'arrête de fumer

Voilà, ça va faire 10 jours, je suis d'une humeur de chien, je trade comme un pied...

Fumer tue, mais arrêter de fumer rend malade, insomniaque, c'est terrible

une dernière pour la route

Alle Joe, patience et longueur de temps...

Je ne suis pas ton premier supporteur je pense, mais je suis dans les suivants, courage !

Alle je te suis, celle la, elle fait po mal au moins !

finalement c'est des piscnes nocturnes qu'il va te falloir pour compenser  :-)

m'en parles pas.

C'est aussi un superbe challenge, bientôt à toi la liberté

Est ce que ça t'aiderait si tu supprimais les smileys où ça fume

Salut Joe,

Il faut une motivation qui aide le processus et le booste sérieusement.

J'ai arrété il y a 25 ans en gros suite à une hyperthension élevée qui avait fait alerte et depuis pas de rechute . Sur recomandation du toubid est augmentation du taux de sucre dans le sang j'avais aussi arrété la bière.. et là une ou 2 par an et pas tous les ans.

Ma fille après une alerte de toux sérieuse a arrété il y a 1 ans 1/2 un peu dans le même contexte. (La peur sans doute est une bonne motivation)

Sans éléments en contrepartie effectivement la performance est plus difficile. Cherche donc cet allibi...

Amicalement

Bonjour Joe,

Tout comme jcd j'ai arrêté de fumer en avril 1980 ,uniquement par volonté, alors que je fumais 4 paquets de BOYARD maïs par jour.

A l'époque j'avais pris 25kgs qui j'ai perdu en parti au fil du temps.

Je souligne la prise de poids car elle doit être contrôlée par un nutritionniste puisqu'elle peut poser problème.

Arrêter de fumer  est un bien car ce vice amène des maladies sournoises (bronchite,polypes dans la vessie,etc..). Je t'en parle en connaissance de cause.

Je te souhaite bon courage et tous mes voeux de réussite.

Bonjour Joe clair que c'est une bataille sur soit !

A une petite trentaine de balos j'ai arrêté maintenant il y a à peu prés  4 ans , en inversant certaines mécaniques , faut se donner une autre définition de la consommation.

ça donne peut être un style de vie mais ça rend aussi  les gens aussi ternes qu'une carpe de rivière , 

ça relaxe peut être mais ça ne fait que enfumer , la ruche de cellules qui sont forcement moins oxygénée – (including the brain)

ça peut sentir bon pour certain  mais en fait vu d'ici ça n'a guère qu'une odeur de cendrier sale  et de tabac froid .

En plus c'est relativement expensive pourquoi changer de courtier pour payer des ordres moins chères alors que sur une année la consommation de tabac vaut bien 15 jours sur une île au soleil.

(attention aussi les apéros sont des  trés gros pièges....preferer plutôt un jus de goyave à une margarita )

pas évident mais faisable, tu peux toujours prendre un petit substitut nicotine  (en diminuant progressivement) sur quelques jours  arrêter et recommencer

Faut penser à s'oxygéner  ç’est le remède 

Bon dans 2 ans je compte sur toi pour faire le Marathon de NY  

Bon courage

Bon la green forêt urbaine ne passe pas  

C'est pourtant facile! Moi j'ai arrêté au moins 10 fois.

Et je pense arrêter de nouveau dans pas longtemps.

Salut Joe,

Perso j'ai pas besoin de fumer pour trader comme un pied  Pour la bonne humeur no soucis, malade....Comme tout bon fonctionnaire..  insomniaque.......J'ai pas canal +  hihihi....Et mourir ...... Bah, c'est notre destin

Aller, par solidarité avec notre webmaster Daily Bourse devient le premier forum non fumeur du Ouaibe